CROSS TRAINING: ENTRENA DIFERENTE
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A diferencia de los entrenamientos tradicionales, que se centran en una sola actividad, el Cross Training se inspira en la variedad.
¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?
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El Entrenamiento Funcional mejora la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, corrige la postura y fortalece la masa muscular.