
El neuroma de Morton es una afección dolorosa que afecta el metatarso, más frecuentemente el lugar entre el tercero y cuarto dedo del pie. Se puede sentir como si estuvieras parado sobre una piedra en tu zapato o un pliegue del calcetín.
SÍNTOMAS
- Dolor agudo o sensación de ardor en la parte delantera del pie
- Hormigueo o entumecimiento en los dedos
- Sensación de tener una piedra dentro del zapato
- Empeora al caminar o estar mucho tiempo de pie
CAUSAS
- Uso de calzado inadecuado: Los zapatos estrechos o de tacón alto pueden comprimir los dedos de los pies y aumentar la presión en la zona.
- Deformidades en el pie: Las personas con pie plano, pie cavo o dedos en garra tienen un mayor riesgo de desarrollar esta afección.
- Actividades físicas: La práctica de deportes o actividades que impliquen un impacto repetitivo en la zona delantera del pie, como correr o bailar.
TRATAMIENTO
El tratamiento de fisioterapia buscará, por un lado, aliviar el dolor y la inflamación, y por otro, mejorar la biomecánica del pie para que no se vuelvan a reproducir los síntomas.
A veces es necesario el uso de una plantilla que deberá diseñarnos el podólogo.
- Indiba Activ
- EPTE
- Movilización de las articulaciones del tarso y metatarso
- Descarga muscular del empeine y de la planta del pie.
- Ejercicios y estiramientos.